如果身體出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀，體溫在37.5°C時(shí)，全身燥熱、口渴，這是內(nèi)熱大，是實(shí)火；發(fā)熱時(shí)手腳冰涼，身體忽冷忽然，不想喝水，是體內(nèi)有寒為虛火。造成陰虛火旺，致使身體出現(xiàn)反復(fù)口腔潰瘍等一系列虛火的不適癥狀，冼紹祥教授倡導(dǎo)辨病與辨證相結(jié)合，如對(duì)于陰虛致虛火灼金之咳嗽病，喜用百合固金湯加減；對(duì)于心悸病證屬陰虛火旺，常用天王補(bǔ)心丹化裁；對(duì)于腎陰不足，虛火上浮而導(dǎo)致失眠，則善用六味地黃丸加酸棗仁、黑豆衣滋陰血斂虛火，或龍骨、牡蠣等重鎮(zhèn)安神潛陽(yáng)之藥。

1、怎樣除去身體的虛火？

“虛火”是由于體內(nèi)臟腑、氣血、陰陽(yáng)失衡所致的一種常見(jiàn)癥狀。早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》就已有有相關(guān)病機(jī)及治則治法的論述，比如《素問(wèn)》說(shuō)道：“陰虛則陽(yáng)亢”“陰虛則內(nèi)熱”，認(rèn)為虛火證病機(jī)為陰虛不能制約陽(yáng)氣，導(dǎo)致陽(yáng)氣相對(duì)亢盛，從而出現(xiàn)熱象的臨床表現(xiàn)，并記載“諸寒之而熱者，取之陰；諸熱之而寒者，取之陽(yáng)”的治療辦法。虛火有陰虛和陽(yáng)虛之分，

陰虛之火常常會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍，咽喉干痛但是又不想喝水，潮熱盜汗，五心煩熱，失眠多夢(mèng)，舌紅絳少苔或無(wú)苔，脈細(xì)數(shù)等表現(xiàn)；陽(yáng)虛之火雖亦有口腔潰瘍、喉嚨疼痛不適等與陰虛之火相似表現(xiàn)，但陽(yáng)虛之火患者四肢往往冰涼，或畏寒，小便清長(zhǎng)，舌暗淡，脈沉遲。在治療方法上，古人有著很好的方法，金代張?jiān)貙?duì)于氣虛之火采用補(bǔ)中益氣湯，認(rèn)為人參、黃芪、甘草三味，乃退虛火之圣藥。

隨著不斷對(duì)虛火證治療進(jìn)行深入探索及拓展，近現(xiàn)代醫(yī)家治療虛火證多根據(jù)病證結(jié)合進(jìn)行遣方用藥，比如國(guó)醫(yī)大師朱良春常用白薇配白芍、女貞子等治療婦女圍絕經(jīng)期綜合征見(jiàn)虛火證，亦或?qū)邹迸c生地黃、巴戟天同用，治療低熱癥屬腎虛為主的人。冼紹祥教授倡導(dǎo)辨病與辨證相結(jié)合，如對(duì)于陰虛致虛火灼金之咳嗽病，喜用百合固金湯加減；對(duì)于心悸病證屬陰虛火旺，常用天王補(bǔ)心丹化裁；對(duì)于腎陰不足，虛火上浮而導(dǎo)致失眠，則善用六味地黃丸加酸棗仁、黑豆衣滋陰血斂虛火，或龍骨、牡蠣等重鎮(zhèn)安神潛陽(yáng)之藥，

我們也可以通過(guò)調(diào)節(jié)飲食的方法改善體質(zhì)。降火氣要少吃兩種食物1.高熱量食物：諸如紅肉、雞蛋、乳制品和糖類，這些食品含熱量高，易增加膽固醇，在炎炎夏季，不利于心臟呼吸到充足氧氣，所以要減少攝入。2.茄屬植物：如辣椒、茄子、土豆，這些食物也不利于心臟呼吸到充足氧氣，應(yīng)盡量少吃，同時(shí)，也可以吃“清火”食物，新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、橙子、綠茶都有良好的清火作用，而胡蘿卜對(duì)補(bǔ)充人體的維生素B、避免口唇干裂也有很好的療效。

2、體內(nèi)有虛火是什么原因？

你好！虛火是中醫(yī)專屬的一個(gè)病癥名詞，“虛火”是相對(duì)于“實(shí)火”而言，凡屬于體質(zhì)衰弱、真陰虧損或真陽(yáng)衰竭所引起的機(jī)能低下，而表現(xiàn)為虛性亢奮的，都屬于虛火的范圍。故虛火又有陰虛、陽(yáng)虛之別，《景岳全書(shū)·虛火論》曰：“凡虛火證即假熱證也…虛火病源有二…一曰陰虛者能發(fā)熱，此以真陰虧損，水不制火也；二曰陽(yáng)虛者亦能發(fā)熱，此以元陽(yáng)敗竭，火不歸源也，此病源之二也”。

虛火在臨床上常見(jiàn)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所稱的功能性低熱、血液病、結(jié)締組織疾病、內(nèi)分泌疾病、腫瘤晚期、腫瘤放療、化療后，或其他慢性感染性疾病，虛火與實(shí)火的癥狀虛火的癥狀經(jīng)?？谇粷儯诟煽诳?，喝多少水都覺(jué)得渴；五心煩熱（雙手心，雙腳心，心口，合稱五心），睡覺(jué)踢被子，手和腳總是不自覺(jué)的伸到被子外面；或失眠煩躁，難以入睡；臉上長(zhǎng)痘痘，長(zhǎng)是那種擠不出米的痘痘；嘴唇干燥甚至起皮；脖子動(dòng)一動(dòng)就嘎嘎響，膝關(guān)節(jié)也經(jīng)常嘎嘎響；眼睛干澀，或看東西模糊；牙痛、咽痛、口干唇燥、午后顴部發(fā)紅、口燥咽干、眩暈、耳鳴。

實(shí)火的癥狀口干口渴，喝水多，喜喝冷水，飯量也大；便秘，口臭，臉上長(zhǎng)痘痘，長(zhǎng)的是能擠出白米或黃米的痘痘；有的人還伴有腳臭；容易出汗，脾氣大，愛(ài)發(fā)火；眼睛紅腫，牙齦腫痛；小便黃赤、大便秘結(jié)，中醫(yī)上對(duì)虛火和實(shí)火的認(rèn)識(shí)虛火與實(shí)火本質(zhì)區(qū)別首先了解一下陰陽(yáng)。凡是運(yùn)動(dòng)的、外向的、上升的、溫?zé)岬摹⒚髁恋?、無(wú)形的、興奮的，都屬于“陽(yáng)”，

凡是相對(duì)靜止的、內(nèi)向的、下降的、寒冷的、晦暗的、有形的、抑制的，都屬于“陰”。當(dāng)身體的陰陽(yáng)平衡，人就不會(huì)生病，更不會(huì)上火，虛火在中醫(yī)里稱為陰虛火旺，所謂陰虛火旺，并不是指真的上火了，而是陰被消耗得太多，或營(yíng)養(yǎng)跟不上，導(dǎo)致陰急劇下降，陽(yáng)相對(duì)比較多，造成陰虛火旺，致使身體出現(xiàn)反復(fù)口腔潰瘍等一系列虛火的不適癥狀。