適當(dāng)按摩后，用吸奶器吸出部分乳汁或讓寶寶多吸緩解漲奶避免乳汁沉積,3.如果寶寶吃完后還是有漲的感覺(jué)，可以用吸奶器把多余的奶擠出來(lái)，乳腺導(dǎo)管是暢通的，不會(huì)漲,漲回奶的方法是一個(gè)過(guò)程，通過(guò)自身激素反饋達(dá)到回奶的效果,除了漲背法，還有一些輔助方法配合退奶:1,斷奶時(shí)漲奶，斷奶需要3-7天。

所以你不想給孩子喂奶？如果有，建議如下:1。聯(lián)系產(chǎn)后保健送奶員進(jìn)行專業(yè)按摩，疏通乳腺，避免乳汁淤積導(dǎo)致感染；2.將生麥芽100克加入三碗水中，煎成碗狀，每日口服兩次。

1。經(jīng)常哺乳。產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)，確保每天哺乳8-12次，每2-3小時(shí)一次。經(jīng)常哺乳可以有效排空乳腺導(dǎo)管，緩解漲奶。2.保持正確的喂食姿勢(shì)。確保寶寶吃奶時(shí)不僅要托住乳頭，還要用下唇蓋住大部分乳暈，并向外翻。每隔2-3次，寶寶就會(huì)發(fā)出明顯的吞咽聲，證明吸吮和幫助排空乳房是有效的。3.如果寶寶吃完后還是有漲的感覺(jué)，可以用吸奶器把多余的奶擠出來(lái)，乳腺導(dǎo)管是暢通的，不會(huì)漲。有相關(guān)問(wèn)題請(qǐng)留言給我，我會(huì)一一回復(fù)所有留言。

斷奶時(shí)漲奶，斷奶需要3-7天。漲回奶的方法是一個(gè)過(guò)程，通過(guò)自身激素反饋達(dá)到回奶的效果。由于個(gè)人體質(zhì)的差異，反饋所需的時(shí)間也不同。只要漲起來(lái)不擠，一般一周內(nèi)就能達(dá)到回奶的效果。除了漲背法，還有一些輔助方法配合退奶:1。飲食清淡，上升回落期不宜補(bǔ)充過(guò)多營(yíng)養(yǎng)再次刺激產(chǎn)奶。2.可以喝麥芽水，回奶效果很好。3.熱水瓶。如果奶脹得厲害，就用熱水袋來(lái)止痛消腫。會(huì)讓奶水不結(jié)塊，慢慢流出來(lái)，這樣會(huì)更舒服。不要用手?jǐn)D出來(lái)，否則在排奶的同時(shí)也會(huì)刺激產(chǎn)奶。4.去醫(yī)院會(huì)很快收到拔乳針的效果，但除非萬(wàn)不得已不要用，因?yàn)樽⑸浼に睾笕菀桩a(chǎn)生其他不適，比如乳房萎縮。

根據(jù)描述，乳房脹痛可能是哺乳期。適當(dāng)按摩后，用吸奶器吸出部分乳汁或讓寶寶多吸緩解漲奶避免乳汁沉積，建議合理膳食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多喝水，注意衛(wèi)生保暖，保持良好心態(tài)，生活作息規(guī)律。方法:1，早開(kāi)始，勤哺乳。2、按摩乳房，用手從四周向乳頭方向輕輕按摩，或蘸些潤(rùn)滑油、爽身粉等，用干凈的木梳，從乳房的四周向乳頭方向梳理，幫助疏通乳腺導(dǎo)管。3.用熱毛巾熱敷乳房，4.用吸奶器輕輕按摩乳房，身體微微前傾，一只手托住乳房，另一只手將拇指和食指放在乳頭乳暈上，緩慢用力擠壓-放松-重新擠壓乳腺壁。當(dāng)牛奶流速減慢時(shí)，向不同方向轉(zhuǎn)動(dòng)手指，重新擠壓，直到牛奶排空。