螺旋藻的營養(yǎng)極其豐富，含蛋白質(zhì)高達(dá)60-70%，是牛肉的3倍，豬肝的4倍，雞蛋的6倍，大米的10倍，螺旋藻所含蛋白質(zhì)由18種氨基酸組成，其中8種是人體必需又不能自行合成的。螺旋藻又名藍(lán)藻，是古老的微生物，有30億年歷史了，聯(lián)合國把螺旋藻認(rèn)定為“21世紀(jì)最安全的保健食品”。

1、螺旋藻買什么牌子的比較好？

螺旋藻又名藍(lán)藻，是古老的微生物，有30億年歷史了，聯(lián)合國把螺旋藻認(rèn)定為“21世紀(jì)最安全的保健食品”。螺旋藻含的營養(yǎng)素非常全面，可以消除疲勞，恢復(fù)和激活腦細(xì)胞活性，確保人體營養(yǎng)平衡，防止血栓形成，對癌癥、高血脂、冠心病、肥胖、惡性貧血、糖尿病等有一定的預(yù)防和治療作用，我個人認(rèn)為“程海湖”這個牌子不錯，全家常年在吃，程海湖是云南麗江，全球唯一天然生長螺旋藻的堿性湖泊之一，“程海湖”是云南著名商標(biāo)，我國最早的天然螺旋藻生產(chǎn)企業(yè)之一。

2、經(jīng)常吃螺旋藻有什么好處，有哪些螺旋藻產(chǎn)品可以推薦？

題主您好，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明：螺旋藻作為地球上最古老的植物，是目前所知營養(yǎng)成份最全面、最均衡的食品之一，被聯(lián)合國糧食組織譽為“二十一世紀(jì)理想的食品”，螺旋藻的營養(yǎng)極其豐富，含蛋白質(zhì)高達(dá)60-70%,是牛肉的3倍,豬肝的4倍，雞蛋的6倍，大米的10倍，螺旋藻所含蛋白質(zhì)由18種氨基酸組成，其中8種是人體必需又不能自行合成的。

含有A、B1、B2、B6、B12、E、PPK、泛酸、葉酸等多種維生素，幾乎所有的維生素都可以在螺旋藻中找到，維生素B12含量最高，比豬肝高3倍，可以糾正惡性貧血。1、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源螺旋藻含有豐富、完整的蛋白質(zhì),是提供身體組織重建、調(diào)整肝臟代謝機能的重要物質(zhì)，螺旋藻含有高達(dá)60-70%的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),比大豆(33-35%)多1倍以上,甚至是牛肉(18-20%)的3倍以上,因此可當(dāng)作優(yōu)質(zhì)的高蛋白質(zhì)食品。

2、豐富的γ亞麻酸(GLA)螺旋藻中含有高量的γ亞麻酸(GLA),幾乎是月見草油的3倍，GLA是一種必需脂肪酸,可以幫助體內(nèi)褐色脂肪(存在于多余的脂肪贅肉中)組織代謝,進而達(dá)到消除脂肪與多余體重的效果。GLA也可在身體內(nèi)合成前列腺素中的PGE1,協(xié)助控制多項身體生理機能,包括減少血液中的膽固醇，3、綠色綜合維生素螺旋藻含有豐富的維生素與礦物質(zhì),可維持新陳代謝的順暢。

富含的維生素A,可維持皮膚的健康，維生素B群,可促進熱量的代謝與水分的排除。礦物質(zhì)鉀可促進代謝性水分的排泄,鈣可抑制肥胖荷爾蒙的分泌,磷可以加強能量的代謝作用,鎂可維持正常的造血機能與神經(jīng)系統(tǒng)的正常，4、超級堿性食品螺旋藻豐富的堿性礦物質(zhì)(尤其是鉀與鈣),可維持血液中酸堿值的平衡,使新陳代謝維持高水平表現(xiàn),并減少疲勞感的產(chǎn)生。

5、葉綠素的解毒功能脂肪代謝過程中會產(chǎn)生大量的廢物與毒素,若不迅速排除,將會對細(xì)胞造成不良的影響，螺旋藻中豐富的葉綠素可以協(xié)助人體除有害的化學(xué)物質(zhì)、重金屬與污染物,保護肝臟細(xì)胞避免毒素的干擾,也可以減輕廢物對肝臟的負(fù)擔(dān)。6、維持健康的肌膚螺旋藻富含的微量礦物質(zhì)與SOD成份,提供了細(xì)胞基本的防御能力加上強化肝臟解毒的效果,使得補充螺旋藻的人,能保有健康的肌膚與膚色，

7、DNA-RNA不老傳說螺旋藻含有珍貴的DNA-RNA營養(yǎng)成份,是主宰細(xì)胞的增殖、新生、修復(fù)與新陳代謝的重要關(guān)鍵物質(zhì),因此對于身體機能有激活的作用。藉由補充螺旋藻可使人們輕松獲得DNA-RNA的營養(yǎng)補充,不但可以減緩生理老化的現(xiàn)象,還能使細(xì)胞的新陳代謝充滿活力與朝氣，★★★5克新鮮螺旋藻(干藻)，可以滿足一個成年人全天主要營養(yǎng)需求。