題主每天工作十幾個小時，一看也是在大城市淘金的年輕人，至于十多年為什么沒有多少結余應該好好反省一下自己了?；謴鸵惶旃ぷ鲿r間的疲勞，但是工作累睡眠者需要10個小時才可以，少于6小時或多于10小時對身體都是有害的，感謝您邀請我回你的問題，其實每天睡幾個小時才算標準，通常是每一個人生活領域問題，也是因人而異睡法標準，但是按照我的標準有如下看法。

1、每天睡幾個小時才算標準？

感謝您邀請我回你的問題，其實每天睡幾個小時才算標準，通常是每一個人生活領域問題，也是因人而異睡法標準，但是按照我的標準有如下看法：一、首先人一般正常的睡眠是8小時左右，短睡眠者6個小時的睡眠就可以滿足身體的需要和正常上班?；謴鸵惶旃ぷ鲿r間的疲勞，但是工作累睡眠者需要10個小時才可以，少于6小時或多于10小時對身體都是有害的，

二、對于睡眠是人體正常的生理需要，或者同年齡男女睡眠時間無明顯差別。如果不同年齡、不同個體、不同狀態(tài)，對睡眠的生理需要量不一樣，甚至出現差異明顯，三、我自己主觀的感受，所以時間沒有絕對的標準，每個人因人而異。一搬如果從客觀監(jiān)測到的數據來講，占到20%-30%左右，如睡7個小時，深睡眠相當于一個半小時左右，

2、窮人能翻身嗎？每天工作十幾小時，一晃十幾年了，還是窮，為什么？

現在有些毒雞湯是真夠厲害的，說什么龍生龍鳳生鳳，老鼠的兒子會打洞，搞的好像出生在窮人家庭的孩子就再無翻身的機會一樣，這絕對是一種誤導青年人的謬論，年輕人只要憑借自己的艱苦努力，是絕對可以改變現狀的。俗話還說窮不過三代咧！不過繼續(xù)消極下去，還真就有可能沒有第三代了，但是轉變觀念就會迎來不一樣的人生，如今在北上廣深一線城市的大多數青年人都來自農村，靠自己改變命運的曾經窮人多如牛毛數不勝數，如今都過得比老家的所謂“富家子弟”們不知道強多少，僅憑一套房的價值就已是他們無法想象的啦！題主每天工作十幾個小時，一看也是在大城市淘金的年輕人，至于十多年為什么沒有多少結余應該好好反省一下自己了。

為什么這么多年就硬不給自己充充電把自己變得更值錢一點呢？人家一個月工資一萬，開支三千，每月存七千，你每月工資四千，開支三千，每月存一千，十年后人家衣錦還鄉(xiāng)，你十年后依然寡人一個，差距是不是就顯現出來了？光靠體力勞動而不參加各種技能學習去增加自己工作能力是絕對不行的，必須時刻不忘學習，逐步將自己的工作崗位一步步提升，一直到成為各自行業(yè)中的佼佼者，工資待遇自然而然也會穩(wěn)步提高，最終成為那個自己能改變自己命運的人。

我在網上看到過華為公司員工工資待遇的一段抖音視頻，說華為一名正式員工年薪將近三十萬左右，讓大家了解一下全世界第一科技公司是如何改變年輕人命運的，隨著我國經濟和科技實力的突飛猛進，以后像華為這樣的公司將在全國遍地開花，處處都是機會，哪里都是希望，可謂是天高任鳥飛海闊任魚躍，只要你敢把自己變成有能力有本事的人，就可能迎來難以想象的好機會。